春季喝开水加上3物 养生功效翻倍!

春季天气慢慢的变暖,万物生长,阳气生发,这种季节更容易出现肝火旺盛的症状,在平时多喝水能够补充水分……

女性亚健康的6个表现 需要及时改善

现在女性的工作和生活压力比较大,一边照顾宝宝一边要拼事业,长时间的熬夜加班,没有养成良好的规律作息……

你知道吃什么水果可以瘦小肚子吗?

我们都知道吃水果对身体很有好处,部分水果还可以帮助瘦身减肥哦。那么吃什么水果可以瘦小肚子呢……

卵巢保养很重要 可多补充这7种营养

对女性来说,卵巢护理比皮肤和身体护理更重要,因为卵巢护理不仅能女性永远年轻,而且还能提高……

糖尿病人的嘴上禁忌 这6种食物别碰

近3年来,我国糖尿病患者的数量不断增加,“管住嘴”成为了每个糖友的一门必修课。糖尿病如何吃得讲究……

膝关节疼痛怎么治?教你三招可缓解

我们知道,人的膝关节随着年龄的增长也是在慢慢老化的。不少人平时不注重锻炼,最后发现自己频繁出现膝关节疼痛……

口臭来袭?四个方面“有迹可循”

我们在跟别人沟通交流的时候最讨厌的事情就是闻到口腔里面的异味,专业术语这叫做口臭,如果长时间不把口臭……

长期饮食清淡也不好 会导致一身病

现在很多人都很注意养生,觉得饮食越清淡,身体就会越健康,而那些因为不健康饮食导致的高血压……

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健康小编
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